90 minut hluboké relaxace pro tělo i mysl – i bez zkušeností s meditací.
"Někdy tím nejdůležitějším, co pro sebe můžete udělat, není přidat další krok. Ale na chvíli se zastavit."
Nedokážete vypnout hlavu, i když jste unavení?
Myšlenky jedou nonstop, tělo je v napětí a ani po spánku se necítíte odpočatí. Tohle zažívá velká část lidí – a běžné způsoby odpočinku často nestačí.
Zvuková lázeň nabízí jednoduchý způsob, jak zpomalit a opravdu si odpočinout. Bez snahy, bez výkonu, bez potřeby něco "umět". Je vhodná i pro úplné začátečníky. Během harmonizace jen ležíte, nic nemusíte dělat.
Většina lidí odchází s pocitem většího klidu, uvolnění a "čistší hlavy". Stačí přijít a zažít to na vlastní zkušenost.
Krásné motivační magnetky opět skladem
50 Kč / ks ( v nabídce 16 různých motivů)
Pro koho je Zvuková lázeň -
- máte přetíženou hlavu a neumíte vypnout
- cítíte napětí v těle nebo stres
- špatně spíte nebo se budíte unavení
- meditace vám nejde, ale chcete klid
- chcete zažít tu nejlepší Zvukovou lázeň
- cítíte neklid, který neumíte pojmenovat
- pro každého, kdo chce znovu nabrat energii a klid
Pro koho to není -
- čekáte rychlé "zázračné řešení"
- vadí vám ležet v klidu a tichu
- vadí vám hlučnější zvuky
- hledáte spíš aktivní terapii nebo práci rozhovorem
Co můžete reálně očekávat?
- uvolnění napětí v těle
- klidnější a jasnější mysl
- hlubší regeneraci a pocit lehkosti
- zpomalení myšlenek
- pocit "restartu"
- lepší spánek po harmonizaci
- uvolnění emocí a mentální očista
Každá zvuková lázeň je originální. Pro někoho hluboká relaxace, pro jiného téměř meditační cesta, někdo vnímá barvy, obrazy nebo intenzivní vibrace. Jedno je jisté: odejdete jiní, než jste přišli – klidnější, uvolnění a plní energie.
Jak to probíhá -
- přijdete, lehnete si a zavřete oči
- po celou dobu vás provází zvuk (tibetské mísy, deštné sloupy apod.)
- není potřeba nic dělat ani se soustředit
- harmonizace trvá cca 90 minut
Někdy si ani nevšimnete, jak moc jsme unavení. Ne tělo. Ale mysl.
Dny plynou jeden za druhým. Pořád je potřeba něco stihnout, být tady pro ostatní. Rozhodovat se, přemýšlet, fungovat.
Až přijde chvíle, kdy je kolem vás konečně ticho, ale ve vás stále ne.
Právě tehdy jsem pochopil, jak velkou sílu může mít obyčejné zastavení.
Jmenuji se Jan Flégl.
Ve Zvukové lázni pro vás vytvářím prostor, kde nemusíte nic dokazovat. Nemusíte podávat výkon. Nemusíte se snažit být lepší verzí sebe sama.
Stačí jen přijít. Lehnout si. Zavřít oči.
A na chvíli dovolit svému tělu i mysli, aby si vzpomněly, jaké to je opravdu odpočívat.
Nevěřím na zázraky přes noc. Věřím ale, že když člověk dostane bezpečný prostor, klid a čas, dokáže v sobě najít mnohem víc, než čekal.
Každý prožívá zvukovou lázeň jinak. Někdo odchází lehčí. Někdo klidnější. Někdo po dlouhé době poprvé cítí, že se opravdu nadechl.
Pokud cítíte, že už je čas na chvíli přestat spěchat … budu rád, když se potkáme.
Těším se na vás.
Přijďte si to zažít na vlastní kůži.
Potřebujete s něčím poradit nebo se na cokoliv zeptat?
Stačí zavolat nebo poslat SMS na tel.: 778 542 488 nebo napsat e-mail na: zvukovalazen@email.cz .