Když už je toho na vás moc, dovolte si na chvíli vypnout.
Dopřejte si hlubokou relaxaci za zvuku tibetských mís. Bez meditování, bez výkonu, bez nutnosti cokoli umět. Jen vy, zvuk a prostor, ve kterém nemusíte vůbec nic.
Zvuková lázeň není jen relaxace. Je to prostor pro hlubokou změnu.
Myšlenky se nezastaví, tělo zůstává v napětí a ani po spánku se necítíte opravdu odpočatí. Máte pocit, že nic nestíháte, že musíte stále něco řešit a že se na vás všechno valí ze všech stran. Možná se snažíte zpomalit, dopřát si volno nebo na chvíli vypnout. Přesto napětí nepolevuje a vaše hlava jede dál.
Ve Zvukové lázni není hluboká relaxace jen příjemným odpočinkem. Je to vzácný okamžik, kdy můžeme vystoupit z každodenního shonu, uvolnit nahromaděné napětí a dopřát tělu i mysli prostor pro regeneraci.
Nemusíte nic dělat. Nemusíte nic dokazovat. Stačí se na chvíli zastavit a naslouchat.
V hlubokém uvolnění se ztišuje neustálý proud myšlenek, povoluje vnitřní kontrola a naše pozornost se může obrátit dovnitř. Právě v tomto bodě se otevírá prostor pro přirozené regenerační procesy organismu. Když tělo nemusí být neustále ve střehu, může se snáze dostávat do stavu odpočinku, který podporuje obnovu sil a celkovou psychickou pohodu.
Proto je hluboká relaxace tak důležitá. Není cílem sama o sobě, ale může být začátkem hlubšího kontaktu se sebou, uvědomění vlastních potřeb a prostoru pro změnu.
Je vhodná i pro úplné začátečníky. Během zvukové harmonizace si jednoduše lehnete, pohodlně se uložíte a necháte se obklopit zvuky a vibracemi. Nemusíte nic dělat ani se o nic snažit. Jen být a dopřát si čas pro sebe.
Mnoho lidí po zvukové lázni popisuje větší pocit klidu, uvolnění a příjemné lehkosti v hlavě.
Stačí přijít, pohodlně se uložit a zažít zvukovou lázeň na vlastní kůži.
Zkušenosti klientů
Se zvukovou lázní tibetskými mísami jsem se setkala už dřív, ale terapie u Honzy má daleko větší hloubku a účinek. Je to doslova balzám pro tělo i duši - uvolnění, celková harmonizace a relaxace na mnoha úrovních. Léčivá práce s vnějším i vnitřním prostorem, po které se cítím lehčí, svobodnější, klidnější a která mi dala sílu zvládnout další dny. Moc děkuji za pomoc, rady a možnost regenerace v bezpečném prostoru. Ráda se budu vracet.
Magda
autorka blogu Posvátné putování
Při Zvukové lázni se mi podařilo úplně vypnout hlavu zahlcenou myšlenkami a starostmi, a dostat se do hluboké relaxace. Zrelaxovaná mysl mi vydržela i v dalších dnech a už to je pro mě malý zázrak. Účinky tibetských mís jsem znala už z dřívejška, ale terapie u Honzy je mnohem hlubší, silnější a komplexnější. Tělo reagovalo na vibrace, cítila jsem teplo, energie a dokonce i to, jak se povolují některá zablokovaná místa.
Hanka
Když mi manželka nabídla možnost jít na harmonizaci tibetskými mísami, tvářil jsem se hodně podezřívavě, ale nakonec jsem se přesvědčit nechal. Nelitoval jsem, zážitek jsem si užil i zopakoval. Na kouzelníky nevěřím, ale to co Honza s mísami dokáže, je svým způsobem kouzlo. Zvuk přichází ze všech stran a je všude. Skvělý zážitek, skvělá relaxace a skvělý přístup. Díky moc Honzo a těším se někdy příště.
Tomáš
Vytvářím prostor, kde můžete jen být.
Jmenuji se Jan Flégl a zvu vás na chvíli, která patří jen vám.
V dnešní době jsme často zvyklí pořád něco řešit, někam spěchat a být tu pro ostatní. Někdy ale zapomínáme na člověka, o kterého bychom měli pečovat také — na sebe.
I já jsem dlouhé roky jsem hledal způsob, jak ztišit svou mysl, která neuměla vypnout. Cítil jsem se zahlcený, pod tlakem a měl pocit, že nejsem dost. Myslel jsem si, že to snad nikdy neskončí.
Pak jsem objevil sílu zvuku. A právě ta mi otevřela novou cestu ke klidu, uvolnění a většímu propojení se sebou samým.
Dnes tuto zkušenost předávám dál, abyste i vy mohli objevit chvíle, kdy nemusíte nic řešit. Jen být.
Vytvářím prostor, kde můžete na chvíli odložit každodenní starosti, zpomalit a dopřát si čas bez očekávání a povinností. Za zvuku tibetských mís nemusíte nic dělat, nic umět ani se snažit dosáhnout určitého stavu. Stačí přijít, pohodlně se uložit a nechat se provázet zvukem.
Nevěřím na zázraky přes noc, Věřím ale, že když člověk dostane bezpečný prostor, klid a čas, dokáže v sobě najít mnohem víc, než čekal.
Každý z nás potřebuje někdy vypnout, nadechnout se a znovu vnímat sám sebe.
Budu rád, když vám k tomu moje Zvukové lázně nabídnou příjemnou příležitost.
Těším se na osobní setkání s vámi.
Potřebujete s něčím poradit nebo se na cokoliv zeptat?
Stačí zavolat nebo poslat SMS na tel.: 778 542 488 nebo napsat e-mail na: zvukovalazen@email.cz .