Hluboké uvolnění těla i mysli během 90 minut – i když neumíte meditovat.
Nedokážete vypnout hlavu, i když jste unavení?
Stres, který se hromadí v těle, hlava jede nonstop a nejde vypnout, únava i po spánku, pocit, že "toho už je moc" ... to zná většina z nás. A klasické způsoby nepomáhají.
Zvuková lázeň je jemná, ale překvapivě účinná cesta, jak se na chvíli zastavit, zklidnit a opravdu si odpočinout. Bez snahy, bez výkonu. Stačí si lehnout a nechat zvuk působit.
Není potřeba mít žádné zkušenosti, je to vhodné i pro úplné začátečníky.
Většina klientů odchází s pocitem restartu, že hlava konečně ztichla, tělo povolilo ...
Pro koho je Zvuková lázeň -
- máte přetíženou hlavu a neumíte vypnout
- cítíte napětí v těle nebo stres
- špatně spíte nebo se budíte unavení
- meditace vám nejde, ale chcete klid
- cítíte neklid, který neumíte pojmenovat
- pro každého, kdo chce znovu nabrat energii a klid
Pro koho to není -
- čekáte rychlé "zázračné řešení"
- vadí vám ležet v klidu a tichu
- vadí vám hlučnější zvuky
- hledáte spíš aktivní terapii nebo práci rozhovorem
Co můžete reálně očekávat?
- uvolnění napětí v těle
- klidnější a jasnější mysl
- hlubší regeneraci a pocit lehkosti
- zpomalení myšlenek
- pocit "restartu"
- lepší spánek po harmonizaci
- uvolnění emocí a mentální očista
Každá zvuková lázeň je originální. Pro někoho hluboká relaxace, pro jiného téměř meditační cesta, někdo vnímá barvy, obrazy nebo intenzivní vibrace. Jedno je jisté: odejdete jiní, než jste přišli – klidnější, uvolnění a plní energie.
Jmenuji se Jan Flégl a zvuku tibetských mís se věnuji přes 13 let. Každou Zvukovou lázeň tvořím jako jedinečný zážitek – díky letům zkušeností vás provedu k hlubokému klidu přesně podle toho, co právě potřebujete.
Netlačím na žádný výsledek. Vytvářím pro vás bezpečný prostor, kde můžete přímo otevřít cokoliv, co vás trápí, bez studu, bez posuzování. Je to bezpečné prostředí, kde si můžete projít vlastním procesem.
Často ke mně chodí i lidé, kterým "nic alternativního nesedí" - právě proto, že tady nemusí ničemu věřit.
V běžném životě jsme neustále v napětí a výkonu. Tady můžete na chvíli jen být.
Dopřejte si prostor, kde nemusíte nic.
Potřebujete s něčím poradit nebo se na cokoliv zeptat?
Stačí zavolat nebo poslat SMS na tel.: 778 542 488 nebo napsat e-mail na: zvukovalazen@email.cz .